Love2Run
Het hardloop handboek voor elk type hardloper

 

Love2Run is een toegankelijk en gemakkelijk te lezen boek over hardlopen. Niet teveel moeilijke begrippen en toch compleet.

Love2Run bevat veel informatie en is een gemakkelijk naslagwerk. Van je eerste stap tot je eerste finish komt alles makkelijk leesbaar aan bod.

Love2Run is ideaal voor mensen die niet in dikke boeken willen duiken maar snel en gemakkelijk meer te weten willen komen. De titel zegt het eigenlijk al Love2Run, (ik) hou van hardlopen, dat is het belangrijkste, geniet van je runs en heb plezier in je sport.

ALLEEN DEZE WEEK 5 EURO KORTING. KORTINGSCODE TRAP

 

Bestellen

Over Love2Run

Hardlopen is een grote passie van mij. Lekker onbezorgd lopen, genieten van de omgeving en lekker je hoofd leeg maken na een drukke dag. Graag wil ik mijn passie en opgedane kennis van het hardlopen met jullie delen.

Voor beginners en gevorderden
Love2Run is zowel geschikt voor beginners als gevorderden. Alle facetten van het hardlopen worden uitgebreid besproken.
Persoonlijke Voedingsschema's
De juiste voeding is essentieel voor, tijdens en na het sporten. Love2Run geeft je informatie, tips en recepten die naadloos aansluiten bij de wens van je lichaam.
Effectieve Trainingsschema's
Love2Run helpt je op weg met uitgebalanceerde trainingsschema's. Van beginner tot fanatieke recreatieve hardloper, Love2Run heeft voor iedereen een effectief trainingsschema.

Een inkijkje in Love2Run

Het boek is opgebouwd uit verschillende modules waarin de verschillende onderwerpen uitgebreid aan bod komen. Zo leer je weer nieuwe dingen waardoor je uiteindelijk beter en lekkerder gaat lopen.

Schoenen

eigenlijk is er maar een ding echt belangrijk en dat zijn goede schoenen.In deze module leer je waar je op moet letten bij het kopen van goede schoenen.

Sportdrank

sportdranken zijn bedoeld als bron van vocht en energie tijdens en na het hardlopen. Leer in deze module zelf sportdrank maken en heb je wel echt sportdrank nodig?

Schema's

kies hier je ideale schema beginner, 5km, 10km of 15km. Duidelijke schema's zonder ingewikkelde afkortingen.

Blessures

voorkom blessures door op te letten dat je niet de beginnersfouten maakt door te hard van stapel te lopen.Veel over blessures leer je in deze module.

Start vandaag met Love2Run Bestel Nu!

Gratis Facebook Community

Heb je het boek 'Love2Run' besteld? Dan krijg je GRATIS toegang tot de L2R community op facebook. Bestel Love2Run en sluit je aan bij deze actieve groep!

1

 

Ervaringen met Love2Run

Veel personen hebben baad bij de informatie, tips en recepten uit dit boek. Hieronder volgt een selectie uit de positieve ervaringen die hardlopers met Love2Run hebben.

Esther Lammers

Geweldig! Ik loop recreatief en dankzij het boek van Nicole heb ik een goede basis om mijn conditie en loopvermogen op een goede manier te vergroten.

Pim Harmsen

Aanrader. Ik hoorde voor het eerst over Love2Run op de atletiek vereniging in Maarssen. Veel loopmaatjes hebben het boek gekocht en we zijn het er unaniem over eens. Dit boek is een aanrader!

Annemieke Groot

Top! Ik ben op dit moment aan het trainen voor de triatlon. Niet alleen voor het loopgedeelte, maar ook voor fietsen en zwemmen hem ik veel aan de informatie uit het boek.

Ben Slats

Je bent het waard! De recepten zijn mijn favoriete deel van Love2Run. Dankzij deze recepten kan mijn lichaam beter de marathon training aan. New York, here I come!

Over de Auteur

Ik ben Nicole Vrehen, voedingsconsulente en personal coach. Ik begeleid mensen die willen afvallen met gezonde voeding en met sporten in de vrije natuur, om zo op een leuke manier op gewicht te komen en ook te behouden. Investeer in jezelf en niet in al die dure producten en diëten.Lekker buiten bezig zijn en fit en slanker worden.Investeer in gezonde en verantwoorde voeding en zorg goed voor jezelf dat is mijn motto.

Ik wilde een echt boek voor de starters waarin je geen dure merkkleding en gadgets worden gepresenteerd maar alleen informatie waar je als starter echt iets aan hebt. Makkelijke schema’s simpel uitgelegd, wat je echt nodig hebt en nog belangrijker is uiteindelijk het volhouden. Je kunt wel van alles aanschaffen maar als het na een tijdje toch weer in de kast ligt heb je er nog niets aan.

pijl-roze

Bestel Love2Run

Veel hardlopers gingen je voor, bestel Love2Run vandaag nog!

10 euro korting

van €29,95

nu €19,95

bundel1

Deze bundel bestaat het volgende boek

1. Love2Run

Bestellen

10 euro korting

van €34,95

nu €24,95

bundel3-2

Deze bundel bestaat de volgende boeken

1. Love2Run

2. Stop met Lijnen

Bestellen